ĐĂNG NHẬP

 6h15 tối bạn đang trên đường lái xe về nhà (giả dụ chỉ đi 1 mình) sau một ngày làm việc vất vả. Bạn thật sự mệt mỏi và kiệt sức.

BẠN THẬT SỰ CĂNG THẲNG VÀ RỐI TUNG LÊN
Đột nhiên bạn bắt đầu có cơn đau ngực dữ dội, nó bắt đầu truyền xuống cánh tay và lên quai hàm của bạn.
Chỉ còn khoảng 8km là đến bệnh viện gần nhà bạn nhất. nhưng thật không may là bạn không biết liệu bạn có thể đến được đó hay không ???!!!

PHẢI LÀM GÌ?
Bạn đã được huấn luyện khóa hồi sức tim phổi nhưng người hướng dẫn không chỉ bạn cách để bạn có thể tự thực hiện trên chính bạn.

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ CHỐNG CHỌI VỚI CƠN ĐAU TIM KHI ĐƠN ĐỘC?
Vì nhiều người chỉ có một mình khi lên cơn đau tim, không có sự giúp đỡ nào, những người có nhịp tim không ổn định và bắt đầu cảm thấy đau buốt và chỉ có khoảng 10 giây trước khi mất nhận thức.

PHẢI LÀM GÌ?

CÂU TRẢ LỜI:
1. Đừng hoảng sợ, hãy bắt đầu ho thật mạnh và đều đặn.
2. Hít 1 hơi thở sâu trước mỗi lần ho, ho phải thật sâu và kéo dài như khi bạn cố tống đờm từ sâu bên trong ngực.
3. Hít thở và ho phải được lặp lại cứ sau mỗi 2 giây cho đến khi có sự giúp đỡ hay đến khi tim đập lại bình thường.

Những cái hít thở sâu giúp đưa ôxi vào phổi, ho giúp tim co bóp và giữ tuần hoàn máu. Sức co bóp cũng giúp tim lấy lại nhịp đập bình thường. Bằng cách này những nạn nhân của cơn đau tim có thể duy trì sự sống và đến bệnh viện để nhờ giúp đỡ được.

Hãy kể điều này cho càng nhiều người càng tốt. Nó cứu mạng sống của họ!

Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn không bị đau tim với độ tuổi dưới 25 hay 30. Ngày nay vì có sự thay đổi trong cách sống nên đau tim được tìm thấy ở tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi.

Là 1 người bạn xin hãy gửi thông điệp này đến càng nhiều bạn càng tốt, hãy cùng nhau giúp mọi người biết cách tự phòng chống cơn đau và trụy tim, vì không ai biết trước được mình sẽ lên cơn đau tim bất cứ lúc nào, biết đâu thông tin này sẽ hữu ích và thiết thực, ít nhất là với những người thân bên cạnh bạn.

Thông tin được trích từ bài viết của những tiến sĩ và y bác sĩ bệnh viện ROCHESTER, New York, USA.

Download tài liệu gốc English của bài viết này

Biên dịch : Kim Thanh

Nguồn : LOFWI